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2017.09.01
「掃除」は精神的に良い影響がある！
“「掃除」は精神的に良い影響がある！”
人間は小さなころから、掃除の習慣を植え付けられます。早いころは3歳ぐらいから部屋の掃除などを手伝うように言われたり、幼稚園に入ってから掃除をする習慣ができたりします。やがて、小学校になると自分たちで教室をきれいにすることになるでしょう。そもそもなぜ掃除をしなければならないのかと清掃嫌いの人は言いますが、これにはしっかりとした理由があります。
“綺麗な部屋が心に与える影響”
まず、自分の部屋の掃除をすることは非常に重要と考えることが大前提です。この点、掃除嫌いの人は自分の部屋の掃除をしなくてもまた汚れるので問題ないと考える人もいます。確かに理屈としてはその通りかもしれませんが、実は目に見えない部分に掃除が働きかける傾向があります。どのような意味かといえば、掃除をすることで、精神面に影響をあたえることになるわけです。もう少し具体的にいえば、片付いていない部屋に住んでいる場合には、精神的に落ち着きがなくなる傾向があります。実際に、きれいにした部屋に住んでいる人と、きれいにしていない部屋に住んでいる人を比較した時に、どちらが精神的に安定したかといえばきれいな部屋に住んでいる人の方が精神的に安定感を得ることがかのうです。精神的に安定していない人は、仕事でミスをしたり忘れ物が多くなったりあげくの果てにはお金がなくなったりする傾向があります。
“部屋が汚れていると気持ちも引きずられる”
部屋が汚れている状態だと、精神的に影響がありますが気持ちが引きずられてしまう一面があります。部屋が汚れている状態の場合には、きっちりした生活を送ろうと考えられないようになってしまい、それが会社に遅刻をしたりものをどこかになくしてしまったり仕事や勉強のテストなどでミスをすることにつながるわけです。現代の社会では、目に見えないものをなかなか信じようとしませんが、目に見えない部分でも大きく影響していることを知っておくことが大事です。 部屋が汚れた状態だと、精神的に大きなダメージを受けてしまい気がつかないうちにすさんだ生き方をするようになるでしょう。これはカバンの中身などにもいうことができますが、基本的にカバンの中身がぐちゃぐちゃな人は仕事ができない人といわれています。あるいは、小学校のころランドセルの中はぐちゃぐちゃな人や引き出しがぐちゃぐちゃになっている人はたいてい勉強ができなかったり、生活面で問題があったはずです。部屋の中身に関しても、同様のことが言えるでしょう。
“気持ちを掃除モードに切り替える方法”
このように、掃除をしない状態を維持することは、精神面で非常にマイナスなことしか起こりませんので、最近よいことが起こらないと感じた場合にはすぐに清掃をする必要があります。清掃する場合には、可能なかぎり毎日行いましょう。そのように云うと、掃除嫌いの人は毎日部屋を美しくする時間がないのでたまに行えばいいではないかと反応するでしょう。確かに、現代社会の人間にとって時間は非常に貴重で、掃除をする時間があるならばプライベートに時間を作ったり睡眠に時間をとるかもしれません。 ですが、部屋をきれいにすること自体は何時間もかかるわけではなく毎日10分間できれいにすることが可能です。しばらく部屋をきれいにしておらずたまに美しくすると時間がかかるのであり、普段からきれいに掃除をしている人ならば10分どころか3分程度で終わってしまうでしょう。 実際に、毎日部屋の中をきれいにしている人は、運が良くなったりお金がたくさん入ってきたりと良いことずくめのことが多いです。また、金持ちの人ほど部屋の中が綺麗になっている傾向があるといったデータも、部屋の中と精神面には因果関係があることを示唆しています。
“まとめ”
部屋の中をきれいにすることは、面倒臭い部分もありますが精神面に大きな影響を与える可能性が高いです。掃除をしなかった人は精神的に不安定な状態で仕事や勉強のミスをしたり、お金をなくしたりと何かと良いことが逃げてしまい、悪いことばかり起こる可能性が高いです。 逆に、部屋をきれいにしている人の特徴はお金もちだったり幸運な人だったりするわけです。"
