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2017.09.01
寒くなる時期は不安…髪が静電気でボサボサになるのはどのように防ぐ？
寒い時期になると肌荒れや冷え性や代謝の低下や血行不良など様々な不安や悩みがつきまといますが、静電気もその一つです。静電気でヘアがボサボサになり毎年悩まされているという人は多いのではないでしょうか。静電気でヘアがボサボサになる原因を正しく理解して積極的な対策に努めて静電気に負けない美しいヘアに導きましょう。
“静電気でヘアがボサボサに”
静電気でヘアがボサボサになる原因として、ヘアの乾燥やダメージがあります。乾燥が激しくキューティクルが剥がれやすい状態になっているダメージを受けたヘアは静電気が起きやすくなります。摩擦によってあらゆる場所で生じる静電気自体を防ぐことは難しいことですが、ヘアの乾燥を改善させたりダメージを修復させたりすることでヘアがボサボサになるのを防ぐことは可能です。 そのために積極的に行うべきことは、日頃から丁寧なヘアケアや頭皮ケアを心がけるということです。毛先がパサついたりまとまりが悪くなっていたり絡まったり切れ毛や抜け毛が多かったり頭皮に痒みやフケやベタつきや乾燥などの症状がある場合は要注意です。早めに対策を行って乾燥とダメージと静電気に負けない頭皮環境や髪質に導いていきましょう。体の内側からと外側からのダブルのケアを行うのが効果的です。View this post on Instagram
“正しい方法でシャンプーをする”
シャンプーはヘアケアの基本となり、正しい方法でシャンプーをすることが美しいヘアへの近道となります。まずは、しっかりとブラッシングをしてスタイリング剤や皮脂汚れなどを浮き上がらせておきます。ブラッシングをする際は、静電気除去効果が得られるブラシを使用するのがおすすめです。 シャンプーをする前はしっかりと濡らします。シャンプーはたっぷりと泡立てて頭皮を中心にマッサージするような感覚で汚れを洗い落としていきましょう。頭皮に泡が残らないようにすすぎは徹底的に行う必要があります。熱いお湯を使うと頭皮に必要な皮脂まで落としてしまうことになり、冷たい水を使うとスタイリング剤の油分や頭皮の皮脂汚れが落ちませんので、ぬるま湯を使うのがベストです。コンディショナーは毛先のみに馴染ませ、頭皮にはつかないようにしましょう。トリートメントやパックなどのスペシャルケアをプラスすれば乾燥や静電気に強い潤いに満ちたヘアに導くことが出来ます。View this post on Instagram
“頭皮や髪の毛に栄養を与える”
頭皮や髪の毛に栄養を与えるためには、体の内側からのケアも必要不可欠です。食生活の改善や良質な睡眠や適度な運動や規則正しい生活リズムなどがそれにあたります。疲労やストレスを溜めこまないようするということも大事です。食生活において心がけるべきことは、栄養バランスを意識した質の高い食事をとる、代謝をアップさせる作用があるアミノ酸やビタミンB群を積極的に摂取する、水分をこまめに補給して新陳代謝を高める、コラーゲンやヒアルロン酸やセラミドやプラセンタやエラスチンなどの保湿成分をサプリメントで摂取するなどがあります。 寝ている間は美しいヘアに導くために欠かせない成長ホルモンが分泌されますので、その分泌を活発にさせるために睡眠をたっぷりととることも心がける必要があります。運動で代謝をアップさせることも大切です。生活環境の改善として、乾燥を防ぐために加湿器を用いて湿度を高めるのも効果的です。View this post on Instagram
“まとめ”
寒い時期の静電気によるボサボサヘアは、積極的な対策に努めることで改善させることが出来ます。ヘアケアでの外側からの働きかけと生活習慣の改善での内側からの働きかけや生活環境の改善などで健やかな頭皮環境や潤いに満ちた髪の毛に導き、冬場の寒い時期でも環境や乾燥や静電気に負けない美しいヘアを手に入れましょう。"
