大阪編｜お昼寝専門のカフェ！？睡眠カフェで一休みしませんか？

仕事中にどうしても眠くなってしまったという経験は誰にでもあるはず。

しかし、デスクで仮眠を取るのはちょっと気が引けてしまいますよ。そんな時は、お昼寝専門のカフェに行ってみてはいかがですか。

カフェなのにお昼寝ができる、夢のような空間が存在するんです。

今回は大阪のお昼寝スポットをご紹介します。

リラスペース | 大阪本町・船場にある個室の仮眠室・休憩所

こちら大阪の御堂筋にある、ネットカフェをよりサボりに特化させたようなサボり専門のお店で、パソコンが無い代わりに料金が安く、ゆっくりと昼寝できる席が多いのが特徴です。人をダメにするクッション、ヨギポークッションのお部屋、パソコンが使いやすいデスク席、リクライニングソファーのお部屋の３種類があり、用途に合わせてお好みのお席を選べます。

お昼寝がメインですが、店内には今人気のビジネス書・漫画・趣味書籍などが約600冊もあり、施設内はとても静かな空間なので、集中して本を読むことも、また持ち込んだ本をゆっくり読むこともできます。

住所大阪府大阪市中央区久太郎町3丁目5−17リバティ御堂筋本町4F

サウナ＆カプセル大東洋 - 梅田で温泉・リラクゼーション・宿泊なら

スパ大東洋の特徴は何と言っても女性（レディス）専用というところ。大阪、梅田の地下1,000mから湧き出した天然温泉で天然温泉、サウナ、リラクゼーション、岩盤浴が楽しめます。シャンプーやリンスといった基本的なアイテムは完備されているため、手ぶらで、しかも安心して楽しめます。

ちょっとしたお昼寝や仮眠から、宿泊まででき、さらにサウナや温泉完備とサボりすぎてしまうこと間違いなし！料金も他の宿泊施設と比べ安価なのも特徴です。

レディス・スパ大東洋
住所：大阪市北区中崎西2-1-9

まとめ

日本人の平均睡眠時間は7時間43分と言われています。世界でみても主要国29ヵ国中、28位という結果。世界的にみて1時間30分以上も短い様です。以前は、日本人は働きすぎだと言われてきましたが、仕事の効率をアップさせ、睡眠時間を確保するための対処法の一つとして、コーヒーナップが注目されている様です。

またシャワーがついていたり、サウナだったり、マッサージだったり、宿泊も可能であったり、お店ごとに様々な特徴がありました。ちょっと眠くなった時は、お昼寝ができるリラクゼーションなお店を使ってみてはいかがですか？